香港這個(gè)國際大都會(huì)，生活節(jié)奏急促，人、事、物不斷變化，但依舊機(jī)遇處處。即使人生路途上充滿挑戰(zhàn)，事業(yè)、愛情、家庭或朋友帶來種種沖擊及考驗(yàn)，香港人仍以輕松的態(tài)度面對(duì)，對(duì)夢想的追求從不放棄！戀人創(chuàng)業(yè)闖出名堂情海翻波危機(jī)涌現(xiàn)瑜伽大師常健新（張繼聰飾）自印度學(xué)成歸來，與女朋友溫詩詩（黃翠如飾）合力開設(shè)健身及瑜伽中心－「SeeSeeFitness」。二人共同奮斗、經(jīng)營，「男主外，女主內(nèi)」。健新負(fù)責(zé)擔(dān)任導(dǎo)師，由於其冷酷的外表及健碩的身形，加上言語間充滿哲理，成功吸引一班追隨者。詩詩則專責(zé)一切管理及日常行政工作，經(jīng)過一番努力，將健新打造成瑜伽大師，使健身中心闖出名堂。健新與詩詩拍拖多年，無論在感情與事業(yè)方面都形影不離，在外人眼中是一對(duì)合拍的璧人。健新享受愛情的浪漫，同時(shí)向往自由；詩詩亦甘於為愛情犧牲，協(xié)助心愛的男人在事業(yè)上沖線。然而事實(shí)的真相是，二人的愛情充斥危機(jī)！詩詩自感年紀(jì)漸長，與其他女生一樣，希望建立幸福家庭，但健新卻未有結(jié)婚的打算；詩詩眼見男友深受女性顧客歡迎，身邊圍繞著癡纏女生，令詩詩對(duì)這段感情危機(jī)感日深，希望向健新爭取保障，令健身中心也面臨一場前所未有的風(fēng)暴……旅游達(dá)人情陷三角三男「同居」吵鬧斗氣利樂兒（龔嘉欣飾）熱愛四處旅游及吃喝玩樂，并將旅游見聞及食評(píng)放上互聯(lián)網(wǎng)，大受歡迎，令她偶然成為網(wǎng)絡(luò)旅游達(dá)人，不時(shí)得到去世界各地旅行的贊助。樂兒在旅途中先後認(rèn)識(shí)了方嘉尚（何君誠飾）及倫立信（張振朗飾），竟暪著兩男發(fā)展一段糾纏不清的三角關(guān)系。樂兒面對(duì)樓價(jià)不斷上升，業(yè)主一再加租，為讓家人有個(gè)真正的安樂窩，萌生置業(yè)念頭，但積蓄不多令她大感苦惱。樂兒分別向嘉尚及立信傾訴心事，想不到二人竟主動(dòng)提出代付首期及供樓。樂兒心急實(shí)踐買樓愿望，竟接受二人幫忙，并當(dāng)二人的出資為一種投資。隨著樂兒與弟弟利樂童（吳業(yè)坤飾）搬往新居，「一腳踏兩船」的秘密也終被嘉尚及立信拆穿，二男更驚悉情敵也有出資為樂兒的物業(yè)供款。樂兒面對(duì)嘉尚及立信的逼問，無法抉擇，竟離港躲避。嘉尚及立信為不想失去樂兒，也不甘心物業(yè)落入情敵手中，爭相搬入樂兒家，樂兒卻要弟弟趕走兩男。於是，樂童、嘉尚及立信三個(gè)大男孩展開了同一屋檐下，吵吵鬧鬧的生活。「海味姑爺」獨(dú)守家業(yè)父子隔膜有待修補(bǔ)立信出身於海味世家，母親外家世代經(jīng)營海味店。立信父親倫伯寬（麥長青飾）與親姊倫靜雯（李楓飾）早年由內(nèi)地來港後，得到海味店老板的接濟(jì)，收容姐弟在店內(nèi)幫手。二人勤奮工作，以回饋老板，伯寬更與老板的獨(dú)生女日久生情，結(jié)為夫婦，誕下立信。可是，伯寬的妻子及岳父在立信年幼時(shí)先後過世，伯寬百分百投入海味店的生意。海味店忠心員工文惠蘭（馬海倫飾）對(duì)伯寬并不信任，但亦幫忙靜雯照顧立信。伯寬錯(cuò)過不少立信的成長時(shí)光，以致兩父子關(guān)系疏離，要靠姑媽靜雯居中鋪橋搭路修補(bǔ)……把「愛」帶回家建堅(jiān)固後盾幾個(gè)家庭、一眾看似不相關(guān)的人和事，交織出當(dāng)下社會(huì)各階層所面對(duì)的種種變化和機(jī)遇。縱使眾人各自面對(duì)事業(yè)、愛情等不同難題，所幸心中有「愛」，回到家中，總有永遠(yuǎn)不離不棄的家人作為強(qiáng)大後盾，互相傾訴、互相鼓勵(lì)……人生路上再多風(fēng)雨，總有「愛」同行。
