青夢(mèng)大學(xué)新生蘇暖夏為完成父親遺志，從怪力少女變身籃球隊(duì)甜心教練，集結(jié)了一群擁有籃球夢(mèng)和超高顏值的“天才怪物"少年，試圖挽回球隊(duì)被解散的命運(yùn)。蘇暖夏意外發(fā)現(xiàn)風(fēng)云校草君夜球技高超，為了能讓他加入球隊(duì)，蘇暖夏使出渾身解數(shù)，24小時(shí)“關(guān)懷”不斷，君夜?jié)u生興趣，終于“傲嬌”地答應(yīng)入隊(duì)。訓(xùn)練比賽的朝夕相處中，君夜被暖夏的爽朗與堅(jiān)韌吸引徹底喜歡上她，進(jìn)而展開甜寵追求。原本對(duì)籃球心灰意冷的他決定為暖夏展露真正的實(shí)力，卻發(fā)現(xiàn)自己依舊被心魔束縛無法正常發(fā)揮。在暖夏與隊(duì)友們的幫助下，君夜收獲了溫暖和信任他終于戰(zhàn)勝陰霾，帶領(lǐng)球隊(duì)不斷取勝，也一次次幫助暖夏度過難關(guān)同樣喜歡蘇暖夏的楚然十分不服，設(shè)下各種心機(jī)陰謀，破壞君夜和暖夏的感情。君夜的追求和幫助讓蘇暖夏漸漸傾心，在經(jīng)歷“安娜攪局”、“迷路荒郊”、“內(nèi)鬼疑云”等波折之后，兩人終于情定校園。楚然也在君夜的帥氣反擊下徹底失敗。君夏甜蜜撒糖，帶領(lǐng)青夢(mèng)籃球隊(duì)，朝著更高的目標(biāo)努力進(jìn)發(fā)！
