當代，中國長江沿岸。船長高淳（秦昊飾）在駕駛貨船沿長江送貨的途中，不斷上岸尋找艷遇。但他逐漸發現，這些在不同的碼頭遇到的女人，好像是同一個人——安陸（辛芷蕾飾）。只是隨著航程的上溯，安陸時而溫柔，時而瘋狂，但是變得越來越年輕。高淳迷上了安陸，不斷停船與她相會，也漸漸發現安陸出現的地點，都與一本未知作者的手寫詩集有關。但是船過三峽之后，安陸不再出現了。高淳瘋狂地尋找安陸，在詩集和航線圖中，發現了安陸出現的規律。船上發生變故，但他不顧一切地獨自一人駕駛貨船，繼續上溯長江，直到源頭的雪山，終于發現了安陸的起源，和長江的秘密。
