《酷酷的鐵拳》是一檔賽后放松真人秀節目，每期節目在復盤當日比賽的同時，通過對不同養生放松類型內容的展示，安利養生妙招，暢聊養生秘訣。節目旨在讓更多喜歡運動的人，在運動的同時保持良好的恢復訓練、養生放松的生活習慣，避免損傷，放松身心。在嘉賓分享養生習慣的同時，會根據《“拳”力以赴的我們》正片錄制的內容，進行深度挖掘，回應當周節目熱點、揭秘幕后故事、解鎖趣味游戲等，讓拳手們走下賽場，拋開勝負，暢聊拳擊人生。
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